Beskrivelse: Full Body Weighted Pilates Workout: Regissert av Mo Shab. Med Chelsea Gilson. Denne hjemme-pilates-treningen vil lene ut bena, tone magen og kjernen, slanke armene og løfte rumpa. Få en slankere, sterkere kropp på kort tid. For best resultat, gjør denne rutinen 3 ganger i uken på ikke sammenhengende dager.